• địa điểm
  • giờ làm
  • điện thoại
  • liên hệ

Đi tiểu nhiều lần trong ngày, nguyên nhân và cách chữa

   Đi tiểu nhiều lần là hiện tượng một người nào đó có số lần đi tiểu quá nhiều trong một ngày, có thể lên đến trên 10 lần hoặc thậm chí cứ 30 phút đến 1 tiếng phải đi tiểu một lần. Đây là hiện tượng phổ biến nhiều người gặp phải.

   Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu trung bình mỗi ngày một người lớn nếu như nạp vào cơ thể từ 1.5 đến 2 lít nước thì lượng nước tiểu thải ra tương ứng là 1.2 đến 1.7 lít nếu là nam giới và 1.1 đến 1.5 lít đối với nữ giới. Khi lượng nước tiểu trong bàng quang lên đến 200- 300 ml mọi người sẽ có phản ứng buồn đi tiểu. Do vậy tính trung bình một người lớn sẽ đi tiểu từ 4 đến 8 lần mỗi ngày là hợp lý. Số lần đi tiểu có thể có sự khác biệt giữa mùa đông và mùa hè (có sự tiết mồ hôi), loại thức ăn, đồ uống của mỗi ngày… tuy nhiên thường không vượt qua quá nhiều so với con số đã nghiên cứu.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều

   Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều lần, dưới đây là tổng hợp một số yếu tố thường gặp nhất.

  • Chế độ ăn uống

   Một số người có thói quen uống quá nhiều nước trong một ngày (trên 2 lít) bao gồm cả bia, nước ngọt, đồ uống có ga, nước canh… thì số lần đi tiểu cũng nhiều hơn bình thường. Ngoài ra nếu như bạn đã ăn các món ăn lợi tiểu như bí đao, nước ngô luộc, cháo loãng, nước mã đề… cũng sẽ gặp phải hiện tượng tương tự. Cà phê cũng là loại đồ uống gây kích thích đi tiểu nên mặc dù bạn chỉ uống một chút cà phê thì vẫn có số lần đi tiểu tương đối nhiều. Trong trường hợp này ngoài tần suất đi tiểu liên tục hơn bình thường thì người bệnh không gặp biểu hiện nào khác lạ, lượng nước tiểu trong khoảng 200-300 ml, nước tiểu trong hoặc có màu hơi vàng nhạt. Hiện tượng này thường chỉ xảy ra trong một số ngày và không nguy hiểm, tuy nhiên mọi người cần lưu ý rằng uống quá nhiều nước không hẳn là tốt vì sẽ khiến thận phải làm việc nhiều hơn, do vậy mọi người chỉ nên nạp khoảng 2 lít nước mỗi ngày là hợp lý bao gồm cả nước canh, sinh tố…

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu

   Bao gồm các bệnh như viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt… Đây là hiện tượng các cơ quan thuộc hệ bài tiết bị viêm nhiễm gây ra. Khi này người bệnh luôn có cảm giác buồn đi tiểu liên tục, vừa mới tiểu xong lại muốn đi tiếp, tuy nhiên lượng nước tiểu mỗi lần đi ra khá ít, thậm chí chỉ là vài giọt chảy ra. Ngoài ra người bệnh còn gặp phải các triệu chứng khác như lỗ tiểu sưng đau, tấy đỏ, tiểu buốt, nước tiểu vàng đậm, mùi khai, tiểu ra máu, dịch mủ, nam giới mắc bệnh còn bị đau tức khi xuất tinh và xuất tinh ra máu. Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày, bệnh có diễn biến khá nhanh nên mọi người cần phải điều trị càng sớm càng tốt để tránh tình trạng chuyển thành giai đoạn mãn tính.

  • Suy thận

   Thận bị suy giảm chức năng nên lượng nước qua thận không được lọc kỹ mà được đưa ngay xuống bàng quang khiến người bệnh có hiện tượng đi tiểu liên tục. Khi này nước tiểu thường có màu vàng đậm, đặc. Ngoài ra các chức năng sinh lý, tình dục của người bệnh cũng bị giảm đáng kể.

  • Phì đại tuyến tiền liệt

   Đây là yếu tố gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần chỉ gặp ở nam giới. Tuyến tiền liệt là một bộ phận nằm ngay phía dưới bàng quang và bao xung quanh đầu niệu đạo. Khi tuyến tiền liệt bị phì đại nó sẽ chèn ép lên bàng quang và niệu đạo khiến nam giới đi tiểu rất khó khăn, mỗi lần đi chỉ ra được một lượng nhỏ nước tiểu nên phải đi nhiều lần trong ngày.

  • Sa tử cung

   Đây là nguyên nhân chỉ gặp riêng ở nữ giới. Những chị em trải qua nhiều kỳ sinh nở tử cung sẽ có hiện tượng bị sa xuống bên dưới gây chèn ép vào bàng quang. Bàng quang bị kích thích nên mặc dù lượng nước tiểu được đưa xuống chưa nhiều nhưng chị em vẫn có cảm giác muốn đi tiểu, dẫn đến hiện tượng tiểu nhiều lần trong ngày.

  • Mắc bệnh nội tiết

   Những căn bệnh như đái tháo đường, đái tháo nhạt cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần. Khi này người bệnh sẽ có các triệu chứng như tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu ra rất nhiều mặc dù không hề uống nhiều nước. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thiếu chất nội tiết insulin và ADH khiến lượng đường trong máu tăng cao, bắt buộc phải loại thải ra bên ngoài kéo theo tình trạng mất nước. Đây là 2 bệnh lý rất nguy hiểmphổ biến hiện nay mọi người cần phải cảnh giác.

  • Béo phì

   Thừa cân nặng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nội tiết như tiểu đường, đái tháo đường, ngoài ra cân nặng quá cao sẽ gây áp lực lớn lên các bộ phận thuộc thân dưới như hậu môn, trực tràng, bàng quang… Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu són ở một số người.

  • Rối loạn tâm lý

   Ngoài ra hiện tượng đi tiểu nhiều đôi khi có thể xuất phát từ những nguyên nhân không thể ngờ đến như áp lực, stress, phấn khích quá độ… Khi này các cuộc xét nghiệm tại các bệnh viện thường không hoặc mấ khá lâu để tìm ra nguyên nhân.

Cách chữa chứng đi tiểu nhiều lần

   Đi tiểu nhiều lần trong ngày gây ra rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, nhất là về đêm khi mọi người phải thức dậy nhiều lần để đi “giải quyết” khiến giấc ngủ bị gián đoạn, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của bản thân. Ngoài ra hiện tượng đi tiểu nhiều cũng gây những tác động xấu đến thận, bàng quang…  Do vậy khi hiện tượng này xảy ra trong một khoảng thời gian dài mọi người nên đến bệnh viện để bác sỹ thực hiện một số xét nghiệm như xét nghiệm nước tiểu, kiểm tra ổ bụng, đánh giá chức năng của thận để có kết quả chính xác nhất, từ đó mới có phương án giải quyết tốt nhất. Tùy vào từng nguyên nhân gây ra chứng đi tiểu nhiều sẽ có biện pháp điều trị riêng biệt, cụ thể như:

  •  Đầu tiên mọi người hãy bắt đầu bằng việc thực hiện một lối sống lành mạnh như uống đủ lượng nước (không thừa, không thiếu), hạn chế các đồ uống kích thích như cà phê, bia, rượu, nước có ga…
  •  Tập thể dục đều đặn để tăng cường lưu thông máu.
  •  Duy trì cân nặng ở mức vừa phải, nếu có hiện tượng béo phì nên tìm hiểu các cách giảm cân khoa học.
  •  Nếu có các dấu hiệu viêm nhiễm ở hệ bài tiết thì cần đi xét nghiệm nước tiểu sớm. Các bệnh như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt không khó điều trị, thông thường người bệnh chỉ cần dùng thuốc kháng sinh một thời gian là bệnh sẽ khỏi hoàn toàn.
  •  Trong các trường hợp như sa tử cung, phì đại tuyến tiền liệt thì biện pháp điều trị hiệu quả nhất để khắc phục chứng đi tiểu nhiều lần là thực hiện phẫu thuật, nội soi.
  •  Với các bệnh liên quan đến nội tiết như đái tháo đường, đái tháo nhạt thì người bệnh phải kết hợp giữa các loại thuốc uống tại nhà với chế độ ăn uống, tập luyện vô cùng đặc biệt và nghiêm ngặt.

   Trên đây là một số thông tin về hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Nếu còn điều gì thắc mắc các bạn có thể đến trực tiếp Phòng khám đa khoa Thiên Tâm số 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01666 06 55 66 chúng tôi rất vui lòng được tư vấn cho các bạn.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày, nguyên nhân và cách chữa
Điểm trung bình: 10.0 / 10 (52 lượt đánh giá)