• địa điểm
  • giờ làm
  • điện thoại
  • liên hệ

Xuất tinh sớm là gì - nguyên nhân và cách điều trị

   Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh khi quan hệ tình dục trong khoảng thời gian ngắn và không theo chủ định của nam giới, thông thường những trường hợp xuất tinh trước 2 phút khi bắt đầu chính thức quan hệ(đưa dương vật vào âm đạo) được coi là bệnh xuất tinh sớm.

   Xuất tinh sớm là hiện tượng thường gặp ở nam giới, theo thống kê cho thấy nam giới đều có ít nhất một lần trong đời bị xuất tinh sớm, có tới 20% nam giới bị xuất tinh sớm thường xuyên. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm là gì và cách điều trị bệnh xuất tinh sớm như thế nào? Phòng khám Thiên Tâm sẽ chia sẻ về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân xuất tinh sớm

Có những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới như sau:

  •  Do thể trạng mệt mỏi : Cơ thể mệt mỏi do đi đường xa về, làm việc nặng nếu quan hệ tình dục rất dễ xảy ra tình trạng xuất tinh sớm.
  •  Thói quen thủ dâm : Hầu hết nam giới khi thủ dâm đều có tâm lý lo lắng, sợ có người phát hiện. Vì vậy mà khi thủ dâm thường không khoa học mà chỉ cố làm cho xong, sau một thời gian dài nó sẽ tạo thành phản ứng có điều kiện là cứ có kích thích tác động tới dương vật thì sẽ nhanh chóng diễn ra sự xuất tinh. Chính vì vậy, những người có thói quen thủ dâm thường xuyên dễ bị xuất tinh sớm khi quan hệ chính thức.
  •  Tổn thương dây thần kinh giao cảm : Những tác động và bệnh lý như gãy xương chậu, cơ cứng động mạch, mở rộng tiền liệt tuyến và tiểu đường… sẽ gây tổn thương dây thần kinh giao cảm và gây xuất tinh sớm. Nguyên nhân là bệnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương và làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh. Vì vậy, để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm cần điều trị những bệnh lý và tổn thương trên.
  •  Do cấu tạo của dương vật khác biệt : Có một số trường hợp cấu tạo bọt biển của dương vật bất thường, khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra, nam giới bị xuất tinh sớm cũng có thể do bị dài hoặc hẹp bao quy đầu.
  •  Do tiền liệt tuyến có vấn đề : Xuất tinh sớm có thể là hệ quả của nhiễm trùng tiền liệt tuyến hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Việc ngồi quá lâu cũng ảnh hưởng không tốt tới tiền liệt tuyến, nam giới cần phải chú ý.
  •  Lo âu và trầm cảm : Vấn đề tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc xuất tinh của nam giới. Mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài sẽ gây ra xuất tinh sớm. Nam giới cần giữ tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng không cần thiết để tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện.
  •  Sử dụng quá nhiều rượu, bia và chất kích thích : Rượu, bia và thuốc lá đều là những chất gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Khi nam giới hạn chế được việc sử dụng các chất này thì tình trạng xuất tinh sớm cũng được cải thiện.

   Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ tạo áp lực cho nam giới, khiến họ tự ti với bạn tình mà còn gây ra nhiều tác hại khác như gây ảnh hưởng đến chất lượng tình dục, khiến bạn tình không được thỏa mãn, tình trạng này kéo dài còn có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân và hạnh phúc gia đình.

2. Cách chữa xuất tinh sớm

   Hiện tại, để điều trị xuất tinh sớm phòng khám đa khoa Thiên Tâm đang áp dụng liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit và kỹ thuật điều chỉnh phanh dây quy đầu, đây cũng là hai phương pháp mang lại hiệu quả điều trị xuất tinh sớm cao nhất hiện nay.

- Liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Phissit

   Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục Plissit lần đầu tiên được nhắc tới ở Mỹ, từ năm 1974. Trong 20 năm trở lại đây, kỹ thuật này không chỉ giới hạn ở nước Mỹ mà được áp dụng ở nhiều nước trên thế giới. Kỹ thuật này lần đầu tiên được áp dụng tại Hà Nội bởi phòng khám đa khoa Thiên Tâm.

   Phương pháp phục hồi chức năng Plissit là phương pháp có sự kết hợp giữa nhân tố hữu cơ của y học cùng với liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi để điều trị xuất tinh sớm cho các trường hợp gặp vấn đề về tâm lý. Phương pháp này giúp nam giới hiểu được điểm quan trọng nhất của bệnh và nắm được kỹ xảo đặc biệt của hoạt động tình dục, sửa đổi những thói quen và quan niệm sai lầm về tình dục để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

- Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu

   Đây được coi là phương pháp ngoại khoa, điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay, kỹ thuật này có độ an toàn cao, vết thương tiểu phẫu nhỏ, hầu như không gây ra tổn thương gì và không để lại sẹo, sau 1 tuần chỉ khâu sẽ tự rụng xuống. Hiệu quả sau tiểu phẫu là độ mẫn cảm của cơ quan sinh dục giảm, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.

   Nguyên lý tiểu phẫu: Ở những người xuất tinh sớm, độ hưng phấn của dây thần kinh lưng dương vật và dây thần kinh cảm giác ở đầu dương vật thường mạnh hơn so với bình thường. Điều này khiến cho giai đoạn trước khi xuất tinh và phản xạ xuất tinh tương đối ngắn, dễ gây xuất tinh sớm. Nếu tiến hành cắt dây thần kinh lưng dương vật sẽ làm giảm độ nhạy cảm của dương vật và giúp kéo dài thời gian quan hệ trước khi xuất tinh.

Trường hợp nam giới bị hẹp hoặc dài bao quy đầu thì việc tiến hành cắt bao quy đầu cũng là cách làm giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

- Sử dụng thuốc chữa xuất tinh sớm

   Hiện tại có nhiều dạng thuốc chống xuất tinh sớm, được biết đến là thuốc chống rối loạn cương dương. Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ, tránh dùng thuốc bừa bãi khiến tình trạng xuất tinh sớm càng trở nên trầm trọng hơn.

  Những loại thuốc này có thể tồn tại ở các dạng như thuốc uống, thuốc bôi và thuốc xịt. Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người mà sử dụng loại thuốc thích hợp.

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng uống: Có tác dụng trì hoãn sự hưng phấn, giúp kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên trước khi sử dụng phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng bôi: Gel bôi sẽ làm tê dương vật, làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, từ đó có thể kéo dài thời gian quan hệ.

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt: Cũng như dạng bôi, thuốc xịt cũng có tác dụng làm giảm độ nhạy cảm của dương vật.

- Điều trị xuất tinh sớm bằng bài tập cơ chậu

  Cơ chậu có vai trò quan trọng trong việc điều khiển sự phóng tinh. Do đó, việc luyện tập cho cơ đáy chậu khỏe sẽ giúp cho nam giới có thể làm chủ được quá trình xuất tinh.

  Bài tập cơ chậu thật ra hết sức đơn giản, bạn có thể tưởng tượng nó giống như việc khi bạn đang đi tiểu mà bạn cố tình dừng lại đột ngột để ngăn không cho nước tiểu chảy ra. Sở dĩ có thể làm được như vậy là nhờ sự co thắt của cơ đáy chậu. Bạn có thể thực hiện động tác như trên khi không đi tiểu, lặp lại nhiều lần. Lưu ý giữ cho thời gian co thắt của cơ chậu càng lâu càng tốt, sau đó thả lỏng và tiếp tục lặp lại.

  Để có thể chống xuất tinh sớm hiểu quả bằng bài tập này, bạn nên thực hiện nhiều lần trong ngày, kể cả khi đang nằm hay ngồi làm việc. Mỗi ngày bạn có thể thực hiện từ 2 đến 3 lần, mỗi lần bạn nên cố gắng thực hiện lặp lại khoảng 20 lần động tác này. Ban đầu bạn chỉ cần giữ 1 đến 2 giây rồi thả lỏng, sau đó bạn có thể nâng dàn thời gian lên mỗi ngày. Kiên trì luyện tập trong vòng 1, 2 tháng tình trạng xuất tinh sớm của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

- Ngoài ra, để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, nam giới cần chú ý như sau:

  •  Bỏ thói quen thủ dâm và điều tết quan hệ tình dục:

   Nam giới cần phải điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục cho hợp lý, không nên quan hệ quá nhiều và liên tục trong một thời gian dài hoặc thủ dâm quá độ để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đây cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớmliệt dương ở nam giới.

   Ngược lại, việc quan hệ tình dục quá ít cũng không tốt, nó khiến cho dương vật nhạy cảm hơn, dễ bị hưng phấn quá mức và dẫn tới xuất tinh sớm. Vì vậy, để chữa xuất tinh sớm, nam giới cần có tần suất quan hệ hợp lý, loại bỏ thói quen thủ dâm.

  •  Cân bằng tâm lý:

   Xuất tinh sớm thường khiến cho nam giới có tâm lý mặc cảm, tự ti, lo lắng việc quan hệ thất bại, điều này tạo thành rào cản cho việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới.

   Nam giới nên tìm hiểu và bổ sung các kiến thức về tình dục, không nên vì một vài lần quan hệ thất bại mà bị ám ảnh tâm lý. Để chữa xuất tinh sớm ở nam giới thì người vợ cần phải chia sẻ, động viên người chồng, khích lệ chồng, không nên có thái độ thất vọng, coi thường người chồng.

Nam giới cũng cần phải giữ tinh thần thoải mái nhất, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, căng thẳng quá mức.

  •  Bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng bổ thận, tráng dương:

  Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ nam giới chống xuất tinh sớm.

  Các loại ngũ cốc: Một số loại ngũ cốc như gạo, ngô, lúa mạch,…có chứa các chất nhưu cacbohydrat, sắt, tinh bột và vitamin sẽ giúp cho nam giới có được một sức khỏe tốt, bổ sung dinh dưỡng cần thiết trong quá trình điều trị.

  Các loại thịt: Thịt gà, thịt cừu, thịt dê, thịt chó, thịt chim bồ câu,…cung cấp các loại khoáng chất và dinh dưỡng đặc biệt giúp làm giảm căng thẳng, rất tốt cho việc chữa xuất tinh sớm.

  Hoa quả trái cây: Nam giới xuất tinh sớm cần bổ sung nhiều trái cây hàng ngày, đặc biệt là chuối có chứa nhiều magie cực kỳ tốt cho quá trình điều trị xuất tinh sớm.

  •  Tập luyện để nâng cao thể chất:

   Thể chất kém, quan hệ tình dục trong những lúc mệt mỏi thì nguy cơ bị xuất tinh sớm rất cao, do đó nam giới nên chú ý rèn luyện thể thao để nâng cao thể chất và không nên làm việc quá sức.

   Trên đây là chia sẻ của phòng khám đa khoa Thiên Tâm về nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Để được tư vấn chi tiết hơn bạn có thể gọi cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01666 06 55 66 hoặc chat trực tiếp với chúng tôi, các chuyên gia luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn tận tình nhất.

Xuất tinh sớm là gì - Nguyên nhân và cách điều trị
Điểm trung bình: 9.7 / 10 (33 lượt đánh giá)